Lernen Sie die künstlerische Gymnastik-Ausrüstung kennen

Dieser Sport ist durch mehrere Fitnessgeräte, die einige von ihnen sind auch einzigartig für jedes Geschlecht geteilt.

Die männlichen Gadgets zielen darauf ab, die Kraft und Balance des Turners zu erhöhen, während die weiblichen schon die Schönheit der Turnen und Flexibilität hervorheben.

Sehen wir die verschiedenen Geräte:

Solo

Der Boden Test dauert 70 Sekunden in männlichen und 90 Sekunden in weiblich, und ist in einem Feld von 12 Meter lang von 12 Meter breit gemacht.

Es sollte eine Choreographie aus mehreren Elementen, die nach einer Tabelle von der Internationalen Föderation wegen der Schwierigkeiten klassifiziert werden, zusammengestellt werden.

Der Turner sollte seine Choreographie im ganzen Gebiet über die Extremitäten machen, aber ohne irgendeinen Teil des Körpers zu verlassen. Wenn das den gültigen Bereich verlässt, wird der Turner in Punkten bestraft.

In der weiblichen Gymnastik-Solo wird die Choreographie von einem Lied begleitet, das sich damit verbindet. In männlichen Gymnastik ist das nicht passiert.

Gym solo

Salto

Hier beginnt der Turner mit einem Rennstreifen von 25 Metern und springt dann auf ein kleines Trampolin und ruht dann beide Hände auf den Sprungtisch und gibt ihm dabei einen Schub.

Die Bewegung besteht aus verschiedenen Rotationen des Körpers in der Luft.

Das Gerät hat 1,2 Meter in der Länge, 95 Zoll breit und 1,35 Meter hoch. Die weibliche Version hat 1,25 Meter lang.

Sprungstudio

Diese beiden Fitnessgeräte sind oben die einzigen, die von den beiden Geschlechtern durchgeführt werden.

Pferd mit Griffen

Ein Pferd wird verwendet 1,15 Meter hoch mit Loops zwischen ihnen (40 bis 45 Zentimeter), und das Pferd selbst hat 1,60 Meter lang und 35 Sekunden hoch.

Hier sind die Bewegungen im wesentlichen von Rotationen und Stützen mit der Kraft der Arme.

Gymnastik-Pferd-mit-Flügel

Rings

Hier ist der Turner 2,80 Meter vom Boden, unterstützt auf Ringen mit 18 Zentimeter im Durchmesser, die mit einem Kabel an jedem von ihnen befestigt suspendiert werden.

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Der Athlet braucht Hilfe von anderen Menschen, um auf die Ringe zu kommen.

gymnastische ringe

Parallele Stäbe

Wie der Name schon sagt, besteht er aus zwei parallelen Stäben, die von einigen Stangen getragen werden und auf 2 Höhenmeter stehen und beide 3,5 Meter lang sind.

gymnastik-parallele stangen

Feste Bar

Dieser Stab ist bei 2,8 Meter hoch, zylindrisch mit 2,8 Zentimeter im Durchmesser, obwohl diese Marken sind nicht vollständig fixiert und können leicht variieren.

Die Stange ist mit Sicherheitskabeln an den Stangen befestigt, so dass es nicht am Ende verlassen und in Frage stellen den Physiker des Turners.

gymnasium-bar-fixiert

Diese Fitnessgeräte werden ausschließlich von Männern benutzt.

Asymmetrische Stäbe

Zwei hängende Stäbe werden durch Pfosten getragen, die die Stäbe zu ihnen mit Sicherheitskabeln befestigen, damit sie gut am Boden befestigt sind.

Die höchste Bar ist 2,50 Meter vom Boden und die unterste Bar ist 1,70 Meter.

Jede Bar hat 2,4 Meter lang und 4 Zentimeter im Durchmesser.

Fitnessgeräte

Balance Trave

Schließlich haben wir den Balance Balken, in dem der Turner eine Reihe von Bewegungen auf einem Strahl ausführen muss, der 10 Zoll breit ist, 5 Meter lang (Sie können tun, wie Sie die Bewegungen wünschen, die Sie wollen) und ist bei 1,25 Metern höhe

Der Strahl ist mit einem Material beschichtet, das den Schock gut aufnimmt und es auch fest hält.

Fitnessgeräte

Und das waren die Trainingsgeräte, die ausschließlich von Frauen benutzt wurden.

Turner auf einigen der Geräte, vor allem diejenigen, die Kraft brauchen, um auf etwas zu verwenden, verwenden Magnesiumpulver an ihren Händen, damit sie sich nicht verkrüppeln und nicht rutschen.

Andere Dinge können für den gleichen Zweck verwendet werden, wie zB Bänder.

Gymnastik Ergebnis

Die Anzahl der Richter variiert von Apparate zu Fitnessgeräten, aber ein Teil von ihnen ist eine Gruppe A, die die Punkte nach der Schwierigkeit der Elemente zählt, die der Turner tut.

Und dann gibt es eine größere Gruppe von Richtern, Gruppe B, die die Leistung des Turners in diesen Bewegungen bewertet.

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Der Mittelwert der Punkte zwischen der höchsten Punktzahl und der niedrigste Punktzahl, die der Gruppe B zugewiesen wurde, wird zu den Punkten der Gruppe A addiert, so dass die Endnote gegeben wird.

Es versteht sich von selbst, dass der Turner mit den meisten Punkten der Sieger des Wettbewerbs ist.

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