Apprendre à Surfer [ Guide Complet ]

surf est une exportation dans laquelle le but est de glisser sur une onde en utilisant un tableau pour cela et profiter de la liberté de la mer.

y en a beaucoup qui pratiquent ces jours-là, mais ce n’est pas toujours le cas. Avant d’apprendre à surfer, nous en savons un peu plus sur l’histoire du surf.

Surf Histoire

L’origine du surf n’est pas tout à fait certaine. Les gens de 2 revendiquent leur origine et ils ont été les premiers à glisser sur les vagues, soit les Péruviens et les Polynésiens.

Une chose sûre est que ce sont les Polynésiens qui ont pris le Surf à Hawaï, ce qui a poussé cette activité à un autre niveau.

Mais cette activité n’était pas encore un sport et était pratiquée presque seulement par les habitants, qui faisaient leurs propres planches de bois, en croyant qu’en transmettant au conseil toutes leurs énergies positives et lorsqu’ils étaient en mer, ils ont tous expulsé l’énergie négative.

Ce qui a fait que le surf commence à gagner en popularité et devient éventuellement ce qu’il est aujourd’hui, le duc hawaïen Paoa Kahanamoku à 1912 après avoir été champion de natation lors des premiers Jeux olympiques de l’ère moderne, disait: “il a seulement formé à paddle et de monter sur une planche de bois. ”

Et avec lui dans diverses parties du monde répandant le sport, il a commencé à croître jusqu’à ce que dans de nombreux jeunes, 1970 a commencé à surfer et à développer de plus en plus le sport.

Apprendre à Surfer

Vous voulez apprendre à surfer et ne savez toujours pas par où commencer? Si c’est votre dilemme, vérifiez les conseils que nous vous proposons maintenant.

Instructeur

La première chose que vous devez faire est de chercher un instructeur ou une école de surf qui soit proche de vous (il y en a probablement toujours un si vous vivez près de la côte). Il vous apprendra presque tout ce qu’il faut savoir et vous aide à corriger ce que vous faites mal.

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instructeur de surf

Conseil

Le tableau que vous devriez utiliser au début n’est pas celui que vous voyez probablement. Le tableau le plus approprié pour ceux qui apprennent à surfer est le longboards ou tableaux de bord, car ils sont plus longs et plus larges et offrent une plus grande stabilité sur le tableau. Si possible, essayez de trouver un endroit pour louer des planches et économiser de l’argent au début.

Dans le sable …

Presque tous les instructeurs commencent par enseigner dans le sable et bien faire. Ici, vous devriez former votre position sur la planche et, surtout, comment vous lancer sur la planche et après avoir bien soutenu.

Vous devriez vous rendre compte qu’il est plus facile d’apprendre cela dans le sable et de le faire plusieurs fois qu’en mer et toujours tomber et prendre une éternité pour tenter à nouveau.

surf-sand

Paraffine

Une des choses les plus simples et les plus simples est l’utilisation de la paraffine sur le tableau. Lors de l’application de la paraffine sur le tableau, toujours en cercle, vous augmenterez considérablement votre adhérence et rendez-vous plus facile de rester sur le dessus et de ne pas tomber immédiatement.

Aviron

Déjà dans l’eau, quelque chose qui est fondamental pour que vous vous déplacez dans l’eau et pour pouvoir attraper les vagues qui veulent aviron. Il devrait donner de longues et fortes brasons, ce qui fait que la main pénètre dans l’eau tendue et quand elle laisse, elle se présente presque sous forme de coquille (poussant ainsi l’eau).

Si vous le faites correctement, la moitié de la route sera déjà effectuée.

Man surfing

Choisissez Wave

Vous devez toujours choisir la vague correcte (généralement celle qui augmentera et qui apportera un volume d’eau plus important). Bien sûr, ce n’est pas toujours facile, mais avec l’expérience et un petit instinct, vous allez commencer à mieux percevoir.

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Vous devez également savoir si cette marée est faible ou élevée. Si c’est une zone de récif et que la marée est faible, alors rappelez-vous que le niveau d’eau sera également faible. Si elle est haute, les ondes vont probablement éclater dans le sable.

Balance et Concentration

Comme vous pouvez l’imaginer, le surf est une question d’équilibre. Vous devriez faire une poussée avec vos bras dans la zone de la poitrine et soutenir fermement vos jambes sans utiliser vos coudes.

La jambe qui vous conviendra le plus confortable devrait être à l’avant et au centre de la planche comme si elle était divisée par une ligne sur sa longueur.

Pour rester équilibré, vous devez doubler les jambes, abaisser les hanches et utiliser vos bras pour vous guider, abaisser votre centre de gravité. Lorsque vous voulez tourner, vous devez incliner légèrement votre épaule dans cette direction et étirer votre avant-bras dans cette direction aussi.

Ce que vous ne pouvez oublier, c’est de rester concentré et d’éviter toute complication de distraction.

âge de la survie

Tomber

Même si c’est le meilleur du monde, il faudra toujours tomber finalement … Pour cette raison, ne désespère pas si, au début, lorsque vous apprenez à surfer vous tombez souvent. N’oubliez pas d’éviter de tomber sur votre tête et ne pas utiliser la planche comme bouclier. Elle est liée par une lixiviation et cela peut la faire frapper.

Protection et Équipement

Nous avons déjà défini quel est le tableau que vous devez utiliser, maintenant les vêtements manquent. Doit porter un costume en caoutchouc, car vous avez peut-être vu de nombreux surfeurs avec eux. Ces faits servent essentiellement à vous protéger des températures glaciales de l’eau et ainsi vous aider à rester dans l’eau plus longtemps. Ils aident également à éviter les brûlures qui doivent être avec la poitrine sur le tableau et des rayures qui peuvent se produire.

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Un avertissement: Ce n’est pas parce que vous êtes habillé que vous ne serez pas échaudé. Vous devriez toujours porter un écran solaire dans tout votre corps pour vous protéger contre les rayons du soleil. Les surfeurs réguliers ont un taux de cancer de la peau plus élevé, donc vous devriez prendre soin de vous.

vague de surf

Conclusion

Si vous suivez ces conseils, ainsi que votre instructeur, si vous pouvez organiser, donnez-le, alors vous serez prêt à commencer à apprendre à surfer et à attraper des vagues.

Links

http://www.surfguru.com.br/

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