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Techniques et Traits de Judo (Base à Avancée)

Si vous êtes un débutant en Judo et souhaitez connaître plus de traits et techniques de Judo ou même si vous pratiquez déjà pendant un certain temps et êtes curieux de voir si vous découvrez plus de mouvements, cet article est pour vous.

Je ne sais pas combien vous remarquez au sujet du judo, alors je vais vous donner une introduction rapide au judo avant de vous montrer.

Introduction

Les techniques de judo sont basées sur le fait que l’adversaire tombe avec le dos en projetant de quelque façon sur le terrain ou qui finit par être subjugué par une manœuvre d’emprisonnement.

Il suit ces mêmes objectifs que les techniques se divisent en deux groupes principaux:

  • Nage-Waza(techniques debout)
  • Katama-Waza(techniques sur le sol)

Ces groupes continuent de diviser davantage, comme nous le verrons maintenant, avec certaines des techniques de chaque groupe.

Liste des Scores et Techniques du Judo

Nage-Waza

Te-waza (Techniques du bras)

Seoi-nage

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Tai-otoshi

taiotoshi

Kata-guruma

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Sukui-nage

Sukui-nage

Uki-otoshi

ukiotoshi

Sumi-otoshi

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Obi-otoshi

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Seoi-otoshi

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Yama-arashi

yamaarashi

Koshi-waza (Techniques de i’hanche)

Uki-goshi

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O-goshi

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Koshi-guruma

koshiguruma

Tsurikomi-goshi

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Harai-goshi

Harai-goshi

Tsuri-goshi

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Hane-goshi

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Utsuri-goshi

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Ushiro-goshi

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Ashi-waza (Leg Technique)

Deashi-harai

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Hiza-guruma

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Sasae-tsurikomi-ashi

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Osoto-gari

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Ouchi-gari

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Kosoto-gari

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Kouchi-gari

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Okuri-ashi-harai

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Uchi-mata

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Sutemi-Waza (Sacrifice Techniques)

Tomoe-nage

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Sumi-gaeshi

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Ura-nage

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Hikikomi-gaeshi

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Tawara-gaeshi

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Hane-makikomi

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Yoko-otoshi

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Tani-otoshi

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Soto-makikomi

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Katame-Waza

Osaekomi-waza (Techniques d’Immobilisation)

Kuzure-kesa-gatame

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Kata-gatame

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Kami-shiho-gatame

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Kuzure-kami-shiho-gatame

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Yoko-shiho-gatame

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Tate-shiho-gatame

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Kesa-gatame

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Makura-kesa-gatame

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Shime-waza (Techniques d’Étranglament)

Nami-juji-jime

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Gyaku-juji-jime

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Kata-juji-jime

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Hadaka-jime

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Okuri-eri-jime

Okuri-eri-jime

Kata-ha-jime

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Sode-guruma-jime

Okuri-eri-jime

Kata-te-jime

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Ryo-te-jime

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Kansetsu-waza (Technique de l’armature des touches)

Ude-garami

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Ude-hishigi-juji-gatame

Ude-hishigi-waki-gatame

Ude-hishigi-ude-gatame

ude-hishigi-ude-gatame

Ude-hishigi-hiza-gatame

Ude-hishigi-hiza-gatame

Ude-hishigi-waki-gatame

Ude-hishigi-waki-gatame

Ude-hishigi-hara-gatame

Ude-hishigi-hara-gatame

Ude-hishigi-ashi-gatame

Ude-hishigi-ashi-gatame

Ude-hishigi-te-gatame

Ude-hishigi-te-gatame

Ude-hishigi-sankaku-gatame

Ude-hishigi-sankaku-gatame

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses techniques différentes dans le judo, bien que certains ressemblent, à la fois en mouvement et en nom.

Nous ne listons aucun des coups interdits, mais ils existent … Ils ont été interdits parce qu’ils ont remis en question l’intégrité physique du judo.

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