Si vous êtes un débutant en Judo et souhaitez connaître plus de traits et techniques de Judo ou même si vous pratiquez déjà pendant un certain temps et êtes curieux de voir si vous découvrez plus de mouvements, cet article est pour vous.
Je ne sais pas combien vous remarquez au sujet du judo, alors je vais vous donner une introduction rapide au judo avant de vous montrer.
Tabela de Conteúdo
Introduction
Les techniques de judo sont basées sur le fait que l’adversaire tombe avec le dos en projetant de quelque façon sur le terrain ou qui finit par être subjugué par une manœuvre d’emprisonnement.
Il suit ces mêmes objectifs que les techniques se divisent en deux groupes principaux:
- Nage-Waza(techniques debout)
- Katama-Waza(techniques sur le sol)
Ces groupes continuent de diviser davantage, comme nous le verrons maintenant, avec certaines des techniques de chaque groupe.
Liste des Scores et Techniques du Judo
Nage-Waza
Te-waza (Techniques du bras)
| Seoi-nage | Tai-otoshi
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Kata-guruma |
| Sukui-nage
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Uki-otoshi
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Sumi-otoshi |
| Obi-otoshi | Seoi-otoshi | Yama-arashi
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Koshi-waza (Techniques de i’hanche)
| Uki-goshi | O-goshi | Koshi-guruma
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| Tsurikomi-goshi | Harai-goshi
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Tsuri-goshi |
| Hane-goshi | Utsuri-goshi | Ushiro-goshi |
Ashi-waza (Leg Technique)
| Deashi-harai | Hiza-guruma | Sasae-tsurikomi-ashi |
| Osoto-gari | Ouchi-gari | Kosoto-gari |
| Kouchi-gari | Okuri-ashi-harai | Uchi-mata |
Sutemi-Waza (Sacrifice Techniques)
| Tomoe-nage | Sumi-gaeshi | Ura-nage |
| Hikikomi-gaeshi | Tawara-gaeshi | Hane-makikomi |
| Yoko-otoshi | Tani-otoshi | Soto-makikomi |
Katame-Waza
Osaekomi-waza (Techniques d’Immobilisation)
| Kuzure-kesa-gatame | Kata-gatame | Kami-shiho-gatame |
| Kuzure-kami-shiho-gatame | Yoko-shiho-gatame | Tate-shiho-gatame |
| Kesa-gatame | Makura-kesa-gatame |
Shime-waza (Techniques d’Étranglament)
| Nami-juji-jime | Gyaku-juji-jime | Kata-juji-jime |
| Hadaka-jime | Okuri-eri-jime
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Kata-ha-jime |
| Sode-guruma-jime
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Kata-te-jime | Ryo-te-jime |
Kansetsu-waza (Technique de l’armature des touches)
| Ude-garami | Ude-hishigi-juji-gatame
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Ude-hishigi-ude-gatame
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| Ude-hishigi-hiza-gatame
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Ude-hishigi-waki-gatame
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Ude-hishigi-hara-gatame
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| Ude-hishigi-ashi-gatame
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Ude-hishigi-te-gatame
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Ude-hishigi-sankaku-gatame
|
Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses techniques différentes dans le judo, bien que certains ressemblent, à la fois en mouvement et en nom.
Nous ne listons aucun des coups interdits, mais ils existent … Ils ont été interdits parce qu’ils ont remis en question l’intégrité physique du judo.
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