वॉलीबॉल की बुनियादी बातें [इतिहास, नियम, …]

वॉलीबॉल का इतिहास

वालीबाल , जिसे वॉलीबॉल या वॉलीबॉल भी कहा जाता है, उन्नीसवीं शताब्दी में अमेरिकी मूल के एक खेल है। ज्ञात और दुनिया भर में लोकप्रिय, कई घटनाओं और अंतरराष्ट्रीय खेलों के टूर्नामेंट जैसे ओलंपिक खेलों और पैन अमेरिकन खेलों में मौजूद हैं।

खुली और बंद अदालतों में दोनों के साथ-साथ व्यावहारिक रूप से पुरुषों और महिलाओं की संख्या के बराबर जो खेल अभ्यास करते हैं।

खेल का उद्देश्य

ज्यादातर खेलों की तरह, मुख्य लक्ष्य अंक स्कोर करना होता है, लेकिन इसका अंतर यह है कि नेट को पार करने वाले गेंद को गेंद गिर जाए, इस प्रकार अंक को अंकन करना।

Equipamento

वॉलीबॉल अभ्यास के लिए इस्तेमाल वस्तु केवल 65 67 सेमी लेपित सिंथेटिक चमड़े या एक लचीला कवर के बीच एक गेंद (वॉलीबॉल सरकारी) है और एक इन्फ्लैटेबल भीतरी कक्ष या ऐसी सामग्री जो जैसा दिखता है शामिल हैं। इसका रंग स्पष्ट और वर्दी है (इसमें एक रंग का अंतर हो सकता है) जैसा नीचे दिखाया गया है

वॉलीबॉल गेंद

वॉलीबॉल के एक कोर्ट का संविधान

वॉलीबॉल कोर्ट के बारे में करीब 18 मीटर लंबा और 9 मीटर चौड़ा है, जिसे नेट द्वारा पार कर लिया जाता है, जो इसे दो क्षेत्रों में विभाजित करता है। टीम के लिए प्रत्येक क्षेत्र

फ़ील्ड को अच्छी तरह से अपनी लाइनों के साथ चिह्नित किया जाना चाहिए और चमकीले रंग होना चाहिए जो बाहर से क्षेत्र को उजागर करते हैं। आमतौर पर फर्श लकड़ी या एक सिंथेटिक सामग्री से बना होता है, हमेशा बहुत चिकना होता जा रहा है

अदालत को कई हिस्सों में विभाजित किया गया है और यह इन हिस्सों को हम अब वर्णन करने जा रहे हैं:

हमला क्षेत्र: यह एक क्षेत्र है जो नेट के बगल में एक्सएंडएक्स मीटर चौड़ा है जो उस क्षेत्र से मेल खाती है जहां खिलाड़ी अपने विरोधियों के खिलाफ गेंद को नेटवर्क के दूसरी तरफ भेजने के लिए हमला कर सकते हैं।रक्षा क्षेत्र: इस क्षेत्र में 6 मीटर की चौड़ाई है और जहां लगभग सभी गेंदों को हमला करके बल्लेबाजी करनी होगी।

नेटवर्क:नेटवर्क 1 मीटर चौड़ा मापने ब्लॉक के बीच में है और इसकी लंबाई (9.5 और 10 मीटर से लेकर और उसके बाद अदालत के बाहर दो पदों, जो अदालत से 0.5 और 1 मीटर की दूरी के बीच झूठ से जुड़ा हुआ है, 2,55 मीटर को मापने , वे सामान्य रूप से समायोज्य होने के नाते)।

नेट की ऊंचाई लिंग के बीच भिन्न होती है, पुरुषों के लिए यह 2,43 ऊंची है और महिलाओं के लिए यह थोड़ा कम है, 2,24 मीटर पर। नेट में भी एक सफेद कैनवास स्ट्राइप है जो नेट के शीर्ष के साथ जाल के साथ लगभग XNUM सेंटीमीटर चौड़े है।

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वॉलीबॉल कोर्ट

रेफरी

ज्यादातर खेलों में, रेफरी में पहला रेफरी, दूसरा रेफरी, स्कोरर और लाइन जज हैं और एफआईवीबी के चार लाइन न्यायाधीशों द्वारा आयोजित प्रतियोगिताओं अनिवार्य हैं और आमतौर पर केवल 2 लाइन न्यायाधीश अन्य मैचों में मौजूद हैं।

अब देखते हैं कि खेल में प्रत्येक रेफरी की भूमिका क्या हैं:

पहला रेफ़री:
मैच में होने वाले सभी नाटकों पर उनके पास अंतिम शब्द है। वह झुंड के एक छोर पर खड़े या बैठे हुए एक कुर्सी पर है

दूसरा रेफ़री:
यह रेफरी के विपरीत छोर पर खड़ा है और स्कोरर, बार, फाउल्स, आक्रमणों को नियंत्रित करने के लिए एक फ़ंक्शन के रूप में है और यदि खिलाड़ियों को रॉडीज़ियो के सही पदों पर रखा गया है जो वे सेवा ठीक कर देते हैं।

आसियाना
स्कोरर दूसरे रेफरी के पीछे है और टीमों की सेवा / सेवा के मुताबिक अंकों की गिनती के लिए जिम्मेदार है।

लाइन न्यायाधीश
जैसा हमने कहा है, 2 एक खेल में 4 न्यायाधीशों से भिन्न हो सकते हैं। वे लाइन के 1 और 3 मीटर के बीच मुक्त क्षेत्र (मैदान के बाहर) में स्थित हैं, यह देखने के लिए कि क्या गेंद गिर गई या मैदान के अंदर है

वॉलीबॉल जज

वॉलीबॉल गेम

खेल के कई चरणों हैं और कई पहलुओं के होते हैं, और इस कारण से हम कई विषयों से विभाजित करेंगे ताकि यह समझना आसान हो।

– खेल 5 के सर्वश्रेष्ठ में खेले जाते हैं, और जब एक टीम 3 सेट जीतती है तो वे समाप्त होती हैं;
– सेट जीते हैं जब टीमों में से एक 25 अंक तक पहुंच जाता है (द टाई ब्रेक अपवाद) यदि, सेट के अंत में, उदाहरण के लिए 24: 24, खेल समाप्त होता है जब टीमों में से एक दो-बिंदु लाभ खोलता है, उदाहरण के लिए 26: 24;
– यदि गेम जुड़ा हुआ है, जिसमें से प्रत्येक टीमें 2 सेट जीतती है, तो खेल एक अंतिम सेट को उछाल-शुरू करेगा जिसे कहा जाता है टाई ब्रेक, और यह सेट सामान्य 15 के बजाय 25 अंकों के साथ समाप्त होता है, लेकिन टीमों के बीच दो बिंदुओं के बीच अंतर होना चाहिए।

– दिखाई देने में विफलता: यदि यह मामला है, तो जो टीम दिखाई नहीं दे रही है, वह हार जाती है और टीम उपस्थिति सभी सेटों में 3 × 0 और 25 से 0 के परिणाम के साथ जीतती है;

– खेल की शुरुआत में और शुरुआत में, खेल के विशाल बहुमत के रूप में टाई ब्रेक रेफरी लॉटरी बनाता है यह देखने के लिए कि कौन सा टीम एक टीम शुरू करती है और कौन सेवा शुरू कर देता है;

– गेंद बाहर आती है जब मैं अदालत से जमीन मारा या जब यह छत या वॉलीबॉल कोर्ट के बाहर एक वस्तु छूता है;

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– अदालत की सीमा रेखा पारित करते वक्त गेंद को खेला जा सकता है, बशर्ते वह जमीन को छू न सके;

– प्रत्येक टीम में क्षेत्र में 6 खिलाड़ी होते हैं और बैंक में मौजूद अधिकांश 6 खिलाडियां हैं। शुरुआत में परिभाषित आदेश वह क्षेत्र है जो मैदान में अपनी रोटेशन के क्रम का निर्णय करता है (हम नीचे बताएंगे कि यह रोटेशन क्या है);

– गेंद को केवल छुआ जा सकता है और कभी भी लंबे समय तक स्ट्रोक (जैसे कि गेंद उसके हाथ में पकड़ी जाती है) द्वारा समझा जा सकता है या अन्यथा नहीं किया जाता है, जिसे रेफरी द्वारा गलत तरीके से चिह्नित किया जाता है और विरोधी टीम को इंगित करता है।

– गेंद नेट को छू सकती है और जमीन को छूने से पहले ही बरामद होनी चाहिए और अंगूठी की संख्या बनी हुई है।

– खिलाड़ी को सेवा / सेवा देने के लिए, गेंद को हवा में फेंकने के लिए हाथ या हाथ के दूसरे हिस्से से मारा जाता है।

– कोई भी खिलाड़ी हमले के क्षेत्र में सेवा पर तुरंत हमला कर सकता है (जैसे सेवा अवरुद्ध करना);

– अवरुद्ध करने में, जो खिलाड़ी ऐसा कर रहा है वह गेंद को तब तक नहीं छू सकता है जब वह विरोध क्षेत्र में अभी भी है और विरोधी खिलाड़ी ने अभी तक हमले का स्पर्श नहीं दिया है।

– यदि किसी कारण के लिए गेम बाधित है और इसे किसी अन्य समय में खेला जा सकता है, तो वर्तमान सेट को रद्द कर दिया गया है, खिलाड़ियों का प्रारंभिक आदेश बनाए रखा गया है और इसके परिणामस्वरूप पिछले सेट में भी

वॉलीबॉल खिलाड़ी

तीन खिलाड़ी हैं जो शुद्ध रूप हमले लाइन में हैं और पदों 4, 3 और 2 पर कब्जा: खिलाड़ियों के पदों के रूप में ऊपर दिखाए गए इस प्रकार गिने जा रहे हैं। अन्य तीन खिलाड़ी 5, 6 और 1 पदों पर कब्जा कर रहे हैं।

सेवा के बाद, खिलाड़ियों को अपने स्वयं के न्यायालय में और मुक्त क्षेत्र में किसी भी स्थिति में स्थानांतरित कर सकते हैं। पोजिशनिंग की कमी के कारण बिंदु का नुकसान होता है

जब टीम वापस लेने का अधिकार जीतती है, तो उनके खिलाड़ी तथाकथित रोटेशन करते हैं, जिससे स्थिति की घड़ी की दिशा बढ़ती है 2 की स्थिति में खिलाड़ी 1 की स्थिति में जाता है, और वह सर्वर होगा। 1 स्थिति में खिलाड़ी 6 की स्थिति में जाता है, और इसी तरह।

वॉलीबॉल हमले

वॉलीबॉल मूल बातें / खेलो

वॉलीबॉल खेलने के लिए कई नाटक या बुनियादी बातों का उपयोग किया जाता है जो गेम को बनाते हैं (जैसे फुटबॉल में किक या हेडर है)। चलो नीचे प्रत्येक एक सूची और एक संक्षिप्त विवरण दे दो।

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बाहर निकालें

ड्रा पहला कदम है जो प्रत्येक बिंदु पर किया जाता है, और यह खेल की शुरुआत है। खिलाड़ी किसी भी स्थिति में मैदान की पिछली रेखा के पीछे स्थित होता है और हाथ या किसी हाथ के किसी हिस्से के द्वारा प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में गेंद को भेजने का उद्देश्य होता है।

हालांकि कई प्रकार की सेवाएं हैं, आधुनिक वॉलीबॉल खिलाड़ियों में दूसरी तरफ अधिक बल के साथ गेंद भेजने के लिए उनकी सेवाओं को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं। जब खिलाड़ी सेवा के माध्यम से एक सीधा बिंदु बनाने का प्रबंधन करता है, तो यह कदम कहा जाता है ऐस.

रिसेप्शन

इस कदम से कि सामान्य रूप से विरोधी टीम के तुरंत बाद किया जाता है उनकी सेवा करना होगा या हमला किया, यह गेंद जमीन को छू रोकने की रक्षा के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। इसका सबसे सामान्य स्थिति शीर्षक (चित्र में दिखाया गया है) है जिसमें खिलाड़ी एक मजबूत हमले प्राप्त करने के बाद गेंद पर नियंत्रण को बेहतर कर सकते हैं, (जो खिलाड़ी टीम के केंद्र में है) लिफ्टर को अच्छी हालत में गेंद को भेजता लक्ष्य है ।

उत्तोलक

यह आमतौर पर अपने सिर पर दोनों हाथों से किया जाता है और हमले से पहले खेला जाता है, और वह किसी प्रतिद्वंद्वी पक्ष को गेंद को भेजता पिछले कदम बढ़ाने के लिए के लिए शुद्ध के पास भेजना चाहते थे।

Ataque

हमला या कटौती तब होती है जब खिलाड़ी विरोध क्षेत्र को अंतिम स्पर्श देता है जिससे एक ऊर्ध्वाधर छलांग हो जाती है और प्रतिद्वंद्वी क्षेत्र के मैदान की तरफ जाल पर पर्याप्त बल के साथ हड़ताली होती है।

खिलाड़ी अधिक हमला कर रहा है, विरोध करने वाले मैदान में गेंद भेजने में सक्षम होने का अधिक से अधिक मौका, इस तरह रुकावट से बचने के लिए। सभी खिलाड़ियों को आजाद के अलावा हमला कर सकते हैं, जो केवल प्रतिद्वंदी के क्षेत्र में गेंद को एक हेडलाइन या एक स्पर्श के साथ भेज सकते हैं।

नाकाबंदी

इस हमले के लिए रक्षा से कदम है, यह हथियारों के साथ एक ऊर्ध्वाधर कूद द्वारा रचित है ऊपर की ओर बढ़ा दिया, ताकि क्षेत्र के अपने पक्ष के लिए एक बाधा पैदा करने के लिए और इतने गेंद के बाद क्षेत्र की अपनी ओर करने के लिए के माध्यम से नहीं मिलता है प्रतिद्वंद्वी का हमला या इसकी गति कम करने के लिए ताला (, अधिक खिलाड़ियों को अधिक से अधिक अवरुद्ध करने की संभावना) एक बार में 1 3 खिलाड़ियों से प्रभावित किया जा सकता है।

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उपयोगी कड़ियाँ

http://www.fivb.org/EN/Volleyball/
http://www.fpvoleibol.pt/

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