सायक्लिंग के बारे में सब [नियम, इतिहास, …]

साइकिल चलाना एक खेल साइकिल के साथ अभ्यास करता है और यह लगभग हर अवसर में कम से कम संभव समय में एक निश्चित मार्ग की यात्रा करना होता है, इस प्रकार वह इसे पूरा करने के लिए सबसे तेजी से अगर वह दौड़ जीतना चाहता है।

वर्तमान में साइकिल चलाना भी काफी मनोरंजक या काम करने, स्कूल आदि पर जाने का एक तरीका है, और सभी साइकल की दुनिया में बनाई गई प्रगति और इसकी उच्च लोकप्रियता के लिए धन्यवाद।

साइकलिंग का इतिहास

साइकलिंग इतिहास उन्नीसवीं सदी के अंत तक, 1890 से अधिक या कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि परिवहन के इस साधन को पूरा करने के प्रयास में साइकिलें इस समय अधिक तेजी से विकसित करना शुरू कर देती हैं।

इन अग्रिमों के साथ, साइकल के साथ उच्च गति प्राप्त करना, लाइटर और कम खर्चीला बनना संभव हो गया।

यह खेल अंग्रेजी मूल का था, लेकिन शुरुआत से मुख्य कार्यक्रम फ्रांस में प्रदर्शित हुए थे, जो इस साधन के लिए बहुत अच्छी तरह से पालन करते थे और प्रतिभागियों ने खुद को चुनौती देने के लिए पहाड़ी इलाकों का फायदा उठाया था।

साइक्लिंग के प्रकार

वर्षों से, इस खेल के अधिक से अधिक रूपों ने प्रकट किया है, जिन्होंने साइकिल की विशेषताओं को भी बदल दिया है ताकि वे किसी खास गतिविधि के लिए अनुकूलित हो सकें।

साइकिल चालन के मुख्य प्रकार इस प्रकार हैं:

रोड साइक्लिंग

यह सबसे पुराना है और जहां साइकिल चलाना शुरू हुआ था। आइए इस आलेख में और इस प्रकार की विशेषताओं के बारे में अधिक बात करें।

परीक्षणों को प्रकाश और वायुगतिकीय साइकिल के साथ सड़क पर किया जाता है, जिससे कि साइकिल चालक उच्च गति और अधिक दूरी हासिल कर सकें। जब साइकिल चालन के बारे में बात करते हैं, तो अधिकांश लोग इस प्रकार को जोड़ते हैं, और इसकी लोकप्रियता बहुत बड़ी है, प्रत्येक वर्ष टूर डी फ्रांस, जिसे वर्ल्ड सर्किट में सबसे महत्वपूर्ण घटना माना जाता है, में से एक में इसका एक महत्व है।

साइकिल दौड़

माउंटेन बाइक

यह हाल ही में है और इसमें कई छोटे रूप हैं, जो आपके पाठ्यक्रम के इलाके को बदलते हैं, साइकिल की विशेषताओं और विभिन्न तकनीकों और क्षमताओं की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार की न केवल एक विशेष रूप से सड़क का एक विशेष प्रमाण नहीं होना चाहिए, यह सामान्य रूप से सभी प्रकार के इलाकों में अभ्यास करता है, जैसे पाइन पेड़ या यहां तक ​​कि सीढ़ियों और फुटपाथों के साथ सड़कों में भी है, और यहां तक ​​कि अधिकांश प्रकार के लक्षणों की तरह बना दिया या ऊपर या नीचे

Leia Mais >  तैराकी के बारे में सब [इतिहास, नियम, ...]

इस प्रकार के कुछ प्रकार हैं:

  • क्रॉस कंट्री;
  • ट्रिप ट्रेल;
  • ढलान;
  • Freeride;
  • 4X;
  • नियमितता का धीरज;

चलिए इसमें इस विषय पर अधिक संबोधित करते हैं: माउंटेन बाइक के बारे में सब कुछ

पहाड़ बाइक

ट्रैक सायक्लिंग

यह तीनों में से कम से कम ज्ञात है, यह आमतौर पर एक मंडप के अंदर एक परिपत्र लेन में किया जाता है, जिसमें कई रूप हैं लेकिन मुख्य उद्देश्य और कम से कम संभव समय में परीक्षण पूरा करें।

चलिए इसमें इस विषय पर अधिक संबोधित करते हैं: सायक्लिंग के बारे में सब कुछ

साइकल चलाना ट्रैक

साइकलिंग परीक्षण

सड़क साइकिल चालन में, उन दोनों के बीच परीक्षण भी एक ही दौड़ में भिन्न हो सकते हैं, अगर इसके कई चरणों होते हैं देखते हैं कि किस प्रकार के सबूत हैं।

एक दिन का सबूत: यह केवल एक कदम से बना है, और आप हर चीज को जल्द से जल्द पहुंचने के लिए सब कुछ दे सकते हैं और इस प्रकार दौड़ जीत सकते हैं। आमतौर पर वे महत्वपूर्ण नहीं हैं और उनमें से बहुत कुछ एक मनोरंजक उद्देश्य के साथ अधिक है या पुराने साइकिल चालक को श्रद्धांजलि जैसे कुछ प्रतिनिधित्व करते हैं।

चरणों में सबूत: ये सबसे आम हैं, सबूत कई चरणों (या दौड़) होने और लक्ष्य कम से कम संभव समय में समाप्त करना है, लेकिन सभी चरणों के समय जोड़ना है। इस प्रकार की प्रतियोगिताओं में कुछ महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है (हालांकि साइकिलिंग व्यक्तिगत है) और पता है कि किस स्तर पर अधिक या कम शर्त लगाने के लिए अच्छी तरह से मूल्यांकन किया जाए

काउंटर क्लॉक: पहले से ही इन जातियों में, एक ही समय में सभी को छोड़ने के बजाय और जो पहले जीत हासिल करने के बजाय, यहां साइकिल चालक व्यक्तिगत रूप से छोड़ देते हैं और केवल यथाशीघ्र फिनिश लाइन पर जाना चाहते हैं। इस प्रकार की दौड़ में विशेषज्ञ हैं साइकिल चालक।

ये दौड़ केवल एक दिन या दौड़ का एक चरण हो सकती है, सामान्य दौड़ से बहुत कम हो रही है, आमतौर पर 20 से 60km दूर तक।

मैराथन: मैराथन यह सबूत हैं कि कई साधारण साइकिल चालक ऐसा नहीं करते हैं, और जो लोग इसे बनाने वाले अधिकांश लोग साइकिल चालक हैं, जो केवल महान दूरी करते हैं

साइकिल-पुर्तगाल

साइकलिंग उपकरण

साइकिल चलाना का मुख्य तत्व पाठ्यक्रम की बाइक है। लेकिन चूंकि यह एक ऐसी गतिविधि है जिसे बहुत ही खराब इलाके में किया जा सकता है और मानव शरीर में थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी आंकी जा सकती है, इसलिए कुछ सुरक्षा तत्वों का उपयोग करने की भी सिफारिश की गई है

Leia Mais >  टेबल टेनिस में ड्रॉ को पार करना है?

चलो सायक्लिंग के सभी तत्व देखें (अधिक विशेष रूप से सड़क):

बाइक

इन्हें बहुत ही वायुगतिकीय डिजाइन और सामग्री के साथ बनाया गया है, लेकिन एक ही समय में मजबूत यदि आप मरम्मत करते हैं, तो सड़क बाइक केवल एक ही है जिसमें सुपर पतले टायर हैं, यह सब उस पर चलते हुए अधिक गति हासिल करने के प्रयास में है।

बाइक-साइकिल-सड़क

सुरक्षा दस्ताने

ये गिरावट के मामले में अपने हाथों की रक्षा करने के लिए काम करते हैं, लेकिन अपने हाथ की हथेली की पकड़ को संभाल के साथ में सुधारने के लिए, उन्हें उसी हथेली को कवर करते हैं और न उंगलियां।

सायक्लिंग दस्ताने

हेलमेट

यह कैसे नहीं हो सकता है, आपको हेलमेट को याद नहीं करना चाहिए। यह स्पष्ट रूप से गिरावट के मामले में अपने सिर की रक्षा के लिए प्रयोग किया जाता है, यह काफी महत्वपूर्ण है और हेलमेट पहनने से आपके स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा नहीं है।

हेलमेट-साइकिल चलाना

कपड़ा

साइकिल चालकों के कपड़े भी सामान्य से काफी अलग हैं। क्या बाहर खड़ा है कि वे आपके शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट हैं, इस प्रकार किसी भी अनावश्यक वायु प्रतिरोध को कम करते हैं और एक ऐसी सामग्री के साथ भी बनते हैं जो आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करती है और आपको सूरज से लंबे समय तक संपर्क करने से बचाती है।

टीमों और विशेषताओं

सामान्य तौर पर, हालांकि साइकिलिंग एक व्यक्तिगत गेम है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति को जीतने का मुख्य उद्देश्य नहीं है। यह थोड़ा भ्रामक लग सकता है, लेकिन आम तौर पर टीम पूरी तरह से अपने टीम के नेता को कई तरह के तरीकों से मदद करने के लिए घटना को जीतने में मदद करती है, साथ ही प्रतिस्पर्धा के हमलों को नियंत्रित करने और हवा से अपने नेता की रक्षा करने के लिए सबसे आम है, आपकी ऊर्जा

यह इस तथ्य के कारण भी है कि साइकिल वालों के पास अलग-अलग विशेषताओं और क्षमताएं हैं चलो उनमें से कुछ देखें:

धावक: यह वह साइकिल चालक है जिसने विस्फोट की एक बड़ी ताकत रखी है और थोड़ी दूरी पर बड़ी गति तक पहुंचने में कामयाब होता है, आम तौर पर टीम काम करती है ताकि वह उसके लिए अनुकूल हो, तो वह कदम उठाए। यह टीम के नेता जरूरी (और अक्सर नहीं) नहीं है, क्योंकि अधिकांश सबूत चरणों में हैं और सभी चरणों में समय की गणना कितनी है।

Leia Mais >  रग्बी के बारे में सब [नियम, इतिहास, ...]

पर्वतारोही: ये आम तौर पर हल्के साइकिल चालकों को अच्छी शारीरिक क्षमता के साथ, काफी प्रतिरोधी होने के कारण होते हैं। उनकी विशेषता पर्वतों पर चढ़ाई कर रही है, अक्सर अपने पर्वतारोही के लिए एक ढाल के रूप में सेवा कर रही है या फिर अगर वह पहाड़ पर समाप्त होता है तो मंच जीतने की कोशिश कर रहा है।

Relogista के खिलाफ: जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, इस श्रेणी में विशेषज्ञ हैं। मुख्य कठिनाइयों में से एक यह है कि एक निरंतर और प्रतिस्पर्धी गति कैसे बनाए रखी जानी चाहिए क्योंकि बेहतर गति को नियंत्रित करने और हासिल करने के लिए और कोई भी ऐसा नहीं है जो कि अच्छी मात्रा में किलोमीटर के लिए बनाए रखता है।

को पूरा करें: पहले से ही ये अक्सर टीम के नेता हैं वे साइकिल चालक हैं जिनके पास कुछ भी नहीं है लेकिन वे उच्च स्तर पर हैं और दौड़ के सभी कार्यों को अच्छी तरह से कर सकते हैं और बहुत अच्छी शारीरिक और तकनीकी क्षमता प्राप्त कर सकते हैं।

साइकिल-सवार

साइकलिंग में नियम और देखभाल

इन नियमों और चेतावनी प्रतिभागियों को प्रतिभागियों पर लागू होते हैं, लेकिन कुछ मनोरंजन साइकिल चालन में भी होते हैं।

एक दौड़ में, साइकिल चालकों के पास स्टॉक होने के लिए विशिष्ट स्थान हैं, लेकिन वे अपनी टीम की सहायता कार में जाने के दौरान भी ऐसा कर सकते हैं। आम तौर पर एक साइकिल चालक जाता है और उसके साथ रहने वाले बाकी के साथी को लाता है। मंच के एक निश्चित बिंदु से इसे अब ईंधन भरने के लिए जाने की इजाजत नहीं है।

दौड़ के अंत में, जब यह स्प्रिंट के लिए समय है, तो साइकिल चालक प्रतिद्वंद्वी के रास्ते को बंद करने के लिए दिशा में अचानक परिवर्तन नहीं कर सकता, और अयोग्य ठहराया जा सकता है, क्योंकि यह प्रतिद्वंद्वी की शारीरिक अखंडता को खतरे में डालता है क्योंकि वे बहुत उच्च गति पर यात्रा कर रहे हैं

यह हमेशा मार्ग के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, और मार्ग जानना उचित है, ताकि संभावित खतरों से बचने के लिए और अधिक खतरनाक जगहों पर गिरने के लिए और चेन गिरावट का कारण न हो।

हमेशा सुरक्षात्मक गियर पहनें, चाहे प्रतियोगिता में या बस मनोरंजन साइकिल चालन में।

अधिक संबंधित आलेख

– आपके शरीर और मन के लिए साइकिल के 11 लाभ
– Paralympic सायक्लिंग के बारे में सब [इतिहास, नियम, …]
– साइकलिंग क्या है? पहले से सब कुछ पता है ..

उपयोगी कड़ियाँ

http://www.fgc.com.br/

प्रातिक्रिया दे

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. आवश्यक फ़ील्ड चिह्नित हैं *