Imparare a Navigare [ Guida Completa ]

navigare è un’esportazione in cui l’obiettivo è quello di scivolare su un’onda utilizzando una tavola da surf e godersi la libertà del mare. Ci sono molti che pratica in questi giorni, ma non sempre è così. Prima di imparare a navigare, sappiamo un po ‘di più sulla storia del surf.

Tabela de Conteúdo

Storia del surf

L’origine del surf non è del tutto certa. Ci sono popoli 2 che pretendono la loro origine e sono stati i primi a scivolare sulle onde, essendo loro i peruviani ei polinesiani.

Una cosa certa è che i Polinesiani prendono il Surf alle Hawaii che è stato il sito che ha spinto questa attività ad un altro livello.

Ma questa attività non era ancora uno sport e fu praticata quasi solo dai locali, che avevano fatto i propri tavoli di legno, credendo che avrebbero trasmesso al bordo tutte le loro energie positive e quando erano in mare espulsi tutti l’energia negativa.

Ciò che ha reso il surf ha cominciato a guadagnare popolarità e alla fine è diventato quello che è oggi è stato il hawaiano Duke Paoa Kahanamoku, in 1912, dopo essere stato campione di nuoto nei primi giochi olimpici della moderna detto periodo “, che praticata solo canottaggio e salire su una tavola di legno “.

E con lui che andava in varie parti del mondo a diffondere lo sport, cominciò a crescere finché in 1970 molti giovani cominciarono a navigare e sviluppare sempre di più lo sport.

Imparare a Navigare

Vuoi imparare a navigare e ancora non sapere da dove cominciare? Se questo è il tuo dilemma, controlla i suggerimenti che ti metteremo adesso.

Allenatore

La prima cosa che dovresti fare è cercare un istruttore o una scuola di surf che è vicino a te (probabilmente sempre uno se vivi vicino alla costa). Ti insegnerà quasi tutto quello che devi sapere e ti aiuta a correggere quello che stai facendo male.

istruttore di surf

Bordo

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La scheda da utilizzare all’inizio non sono quelli che probabilmente vedete. La scheda più adatta per coloro che stanno imparando a navigare sono il longboard ou funboards, dal momento che questi sono più lunghi e più ampi e offrono una maggiore stabilità sul tavolo. Se possibile, cercare di trovare un posto per noleggiare tavole e risparmiare un po ‘di denaro in un primo momento.

Nella sabbia …

Quasi tutti gli istruttori iniziano insegnando nella sabbia e fanno bene. Qui dovresti allenare la tua postura sulla plancia e, soprattutto, come alzarsi sulla plancia e dopo aver supportato correttamente.

Dovresti capire che è più facile imparare questo nella sabbia e farlo molte volte che in mare e cadere sempre e prendere per sempre per riprovare.

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Paraffina

Una delle cose più semplici e semplici è l’uso di paraffina sul bordo. Quando si applica paraffina sul tavolo, sempre in cerchio, aumenta notevolmente la presa e rende più facile rimanere al di sopra del tavolo e non cadere immediatamente.

Fila

Già nell’acqua, qualcosa che è fondamentale per voi per muoversi nell’acqua e per poter catturare le onde che vogliono sventolare. Dovrebbe dare lunghe e forti denti, facendo entrare la mano nell’acqua tesa e quando lascia viene quasi in forma di guscio (spingendo così l’acqua).

Se lo fai correttamente, metà sarà già fatta.

Uomo surf

Scegliere Onda

Dovresti sempre scegliere l’onda corretta (di solito quella che otterrà più grande e che porta un maggior volume d’acqua). Naturalmente questo non è sempre facile, ma con esperienza e un piccolo istinto comincerai a percepire meglio.

Dovresti anche sapere se questa marea è bassa o alta. Se si tratta di una zona di barriera corallina e la marea è bassa, ricordate che il livello dell’acqua sarà altrettanto basso. Se è alta, le onde probabilmente scoppieranno nella sabbia.

Equilibrio e concentrazione

Come si potrebbe immaginare, il surf è una questione di equilibrio. Dovresti fare una spinta con le braccia nell’area del petto e supportare saldamente le gambe senza utilizzare i gomiti. La gamba che è più comoda per te dovrebbe essere nella parte anteriore e al centro del tavolo come se fosse divisa da una linea lungo la sua lunghezza.

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Per stare in equilibrio devi flettere le gambe, abbassare i fianchi e usare le braccia per guidarvi, abbassando il tuo centro di gravità. Quando volete girare, devi inclinare leggermente la spalla in quella direzione e allungare anche l’avambraccio in quella direzione.

Quello che non si può dimenticare è di rimanere concentrati e quindi evitare qualsiasi distrazione complicazioni.

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Cadere

Anche se è il migliore del mondo, dovrà sempre cadere alla fine … Per questo motivo non disperate se all’inizio, quando imparate a navigare, cadete spesso. Ricordarsi di non cadere sopra la testa e non usare la tavola come scudo. Lei è vincolata dalla perdita e questo può farla colpire.

Protezione e attrezzature

Abbiamo già definito il bordo che devi utilizzare, ora mancano i vestiti. Deve indossare un abito di gomma, come hai visto molti surfisti con loro. Questi fatti essenzialmente servono a proteggerti dalle temperature gelide dell’acqua e pertanto aiutano a rimanere più lungamente nell’acqua. Inoltre aiutano ad evitare le ustioni che devono essere con il petto sul bordo e alcuni graffi che possono accadere.

Un avvertimento: Non è perché sei vestito da non aver intenzione di scottarsi. Dovresti sempre indossare la protezione solare in tutto il tuo corpo per proteggervi dai raggi del sole. I surfisti regolari hanno un tasso più elevato di cancro della pelle, quindi devi prendervi cura del tuo.

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Conclusione

Se seguite questi suggerimenti, insieme a quello che il tuo istruttore, se potete organizzare, ti darà allora sarai pronto a iniziare a imparare a navigare e prendere le onde.

Link

http://www.surfguru.com.br/

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