Tutto su Krav Maga

Krav Maga è un tipo di lotta che si basa sulla difesa personale, facendolo nel modo più efficace possibile.

Storia di Krav Maga

Questo tipo di lotta è venuto dalle mani di Imi Lichtenfeld, che ha creato la Krav Maga sulla base della loro esperienza di combattimento e mira a creare uno stile super-efficiente in una lotta.

Il Krav Maga non è considerato uno sport né un’arte marziale, anche se è ispirato da molte arti marziali, come Kung Fu, Jujistu, Judo, tra molti altri, la maggior parte di origine giapponese.

Imi Lichtenfeld ha iniziato insegnando questo stile di lotta alle forze militari di Israele in modo che potrebbero essere il più efficace possibile in una lotta (potrebbe essere uno contro uno o contro molti, come o disarmati …)

Organizzazioni governative

Essendo così buono per la protezione personale, la Krav Maga è attualmente insegnata in varie forze e autorità militari, come il Mossad. FBI, CIA, polizia di New York, …

Caratteristiche di Krav Maga

Come si è detto, la sua caratteristica principale è la sua efficienza.

I combattenti dovrebbero avere sempre dei concetti in mente:

  • Non essere colpito
  • Colpire l’avversario nelle aree più fragili (occhi, gola, zona genitale, …)
  • Passare rapidamente tra difesa e attacco
  • Per fare un attacco continuo senza dare possibilità all’avversario
  • Sii consapevole di ciò che ti circonda in modo da poterlo usarla come un’arma e sapere dove puoi scappare

Come si può vedere, questi concetti non si adattano davvero allo sport, anche perché queste cose danno luogo a tecniche pericolose fatte per infliggere dolore all’avversario e sottomarcarlo (che può anche provocare gravi lesioni o morte).

Krav Maga - femmina-1

Naturalmente, il tuo allenamento è molto ampio e i praticanti fanno un sacco di risparmiando usando uniformi e cuscini protettivi in ​​modo da non farti male.

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Questi allenamenti cercano di essere il più completo possibile e simulano così varie situazioni come essere appoggiato a un muro, l’avversario avendo un coltello, essendo diversi contro uno, ecc …

Krav Maga è accessibile a tutti?

La risposta è sì.

All’inizio è stato insegnato solo agli eserciti, ma oggi esistono già diversi club che insegnano la pratica di questo tipo di lotta.

Dovresti sempre assicurarvi che chiunque ti insegna ti sa cosa fare, perché anche se non hai regole, devi prestare attenzione a fare alcune tecniche, specialmente in pratica.

Dovresti avere un preparazione fisica anche per essere in grado di fare le tecniche correttamente e avere i loro riflessi nel modo migliore possibile.

Laureato in Krav Maga

Anche se non uno sport né un’arte marziale hanno anche graduazioni, avendo adottato il sistema di bande colorate come Judo.

Queste graduazioni indicano il tuo livello nella pratica di questo stile di combattimento e anche del tempo che già ti sei formato. Mentre si progredisce attraverso le tracce si impara anche più tecniche.

krav maga cinture

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