Judo Infantil e os seus Benefícios

O Judo é um esporte que não é dos mais conhecidos apesar de cada vez mais ser reconhecido no Brasil e em Portugal devido ás grandes prestações dos atletas dos respetivos países. E o Judo Infantil tem crescido também por essa mesma razão.

Se quiser saber mais sobre este esporte, então veja o nosso artigo que fala tudo sobre Judo.

Porquê Judo e não outro esporte?

Como estamos a falar em esportes infantis, claro que existem muitas alternativas ao Judo e pode optar por qualquer outro que ache indicado, mas…

O Judo infantil é um ótimo esporte para uma criança de 4 a 7 anos começar a praticar, ou até mais tarde (quanto mais cedo melhor, apenas isso) e assim ela poder começar a ter alguns valores que não teria tão rapidamente sem a pratica de um esporte.

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Então quais são esses benefícios?

Um dos maiores benefícios do Judo para uma criança é a tornar mais sociável e menos tímida.

Apesar de ser um esporte individual, existe uma grande entreajuda e muitos dos exercícios são executados sempre com um companheiro e assim a criança desenvolve muito mais esse lado social.

Outro dos benefícios trazidos pela prática de Judo é a capacidade física e motora da criança.

Este esporte é composto por dezenas de técnicas e todas elas são de alguma forma diferentes. A aprendizagem destas técnicas e a tentativa de as executar o melhor possível vai aumentar a destreza da criança obviamente.

A inteligência também é algo que irá ser bastante estimulada. Com a combinação de movimentos e estratégias, o pensamento rápido vai se desenvolver.

Nesta fase de crescimento, com qualquer estimulo a criança vai ter um grande desenvolvimento da massa cinzenta e assim ficar mais inteligente e perspicaz.

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Vamos agora listar os benefícios mencionados e mais alguns:

  • Mais sociável e menos timidez
  • Melhoria da capacidade física e motora;
  • Desenvolvimento da inteligência
  • Evita o aparecimento de certos problemas de saúde
  • Aumenta o seu sentido de responsabilidade;
  • Fica mais paciente e aprende a respeitar o próximo;
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Algo que quase só acontece no Judo é este aumento dramático de responsabilidade e respeito.

O Judo infantil tem por base estes mesmos princípios e com a progressão da criança e ir conquistando outras faixas, ela tende a querer mostrar como se faz aos que têm as faixas anteriores e assim ser mais responsável e respeitador.

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Mas tem de atenção a algumas coisas…

Intensidade

O ensino deste esporte não deve ser muito intensivo, especialmente em termos físicos, já que a criança ainda esta em desenvolvimento.

Deve ser feito com paciência e ensinando passo a passo, indo progredindo nesse treinamento junto com a idade.

Pressão

Competitividade saudável não faz mal, mas tenha atenção para não pressionar demais a sua criança com resultados, mesmo que isso ás vezes possa acontecer sem intenção.

Mostre-lhe que deve ir aprendendo e que com o passar do tempo ele vai ficando cada vez melhor.

Perder

Mesmo que a criança fosse um génio ela nunca irá ganhar sempre. Perder e aprender a perder e a melhorar com isso é algo que você e o instrutor de Judo devem introduzir no pensamento da criança.

Faça isso e com o tempo ela vai ficar competitiva, mas de forma saudável, sempre a buscar melhorar, não só no Judo, mas na vida em geral.

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Conclusão

Já esta mais convencido sobre Judo infantil para a crianças e os seus benefícios para o crescimento?

Espero que sim. Qualquer dúvida é só deixar nos comentários que vai ter respondida assim que possível. Obrigado e volte sempre para ver os nossos artigos 🙂

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