Обучение, как Surf [ Полное руководство ]

заниматься серфингом это экспорт, в котором цель состоит в том, чтобы скользить по волне, используя доску для этого и наслаждаться свободой моря. В наши дни много практикующих, но это не всегда так. Прежде чем научиться путешествовать, давайте узнаем немного больше об истории серфинга.

История серфинга

Происхождение серфинга не совсем точно. Есть люди 2, утверждающие свое происхождение, и они первыми скользят по волнам, будучи перуанцами и полинезийцами.

Одна уверенность в том, что полинезийцы, которые принесли Surf на Гавайи, были сайтом, который продвигал эту деятельность на другой уровень.

Но эта деятельность еще не была спортом и практиковалась почти только местными жителями, которые делали свои собственные деревянные доски, полагая, что при этом они будут передавать на борт все свои положительные энергии, и когда они были в море, они исключили все отрицательная энергия.

То, что сделало серфинг, начинает приобретать популярность и в конечном итоге стать тем, чем является сегодня, – это гавайский герцог Паоа Каханамоку в 1912 после того, как он стал чемпионом по плаванию на первых Олимпийских играх в современную эпоху, говоря: «Он только тренировался, чтобы кататься на веслах и чтобы подняться на деревянную доску ».

И вместе с ним, отправляясь в разные районы мира, занимаясь спортом, он начал расти, пока в 1970 многие молодые люди не стали заниматься серфингом и все чаще развивать спорт.

Учимся путешествовать

Хотите узнать, как заниматься серфингом и до сих пор не знаете, с чего начать? Если это ваша дилемма, тогда ознакомьтесь с советами, которые мы вам сейчас дадим.

тренер

Первое, что вам нужно сделать, это найти инструктора или школу серфинга, которая находится рядом с вами (вероятно, всегда есть, если вы живете вблизи побережья). Он научит вас почти всему, что вам нужно знать, и поможет вам исправить то, что вы делаете неправильно.

Leia Mais >  Волейбол сидит [ История, правила, ... ]

инструктор по серфингу

доска

Совет, который вы должны использовать в начале, – это не те, которые вы, скорее всего, видите. Наиболее подходящей доской для тех, кто учится заниматься серфингом, является Longboards ou funboards, поскольку они являются более длинными и широкими и обеспечивают большую стабильность на доске. Если возможно, попробуйте найти место для аренды досок и сначала сэкономить деньги.

В песке …

Практически все преподаватели начинают преподавать на песке и преуспевают. Здесь вы должны тренировать свою осанку на доске и, самое главное, как встать на доску и после надлежащей поддержки.

Вы должны понимать, что это легче изучать на песке и делать это много раз, чем на море, и всегда падать и навсегда навсегда повторить попытку.

серфинг-песок

Парафин

Одной из самых простых и простых вещей является использование парафина на доске. При применении парафина на доске, всегда в кругах, вы значительно увеличите хватку и, таким образом, облегчите пребывание на вершине доски и не сразу упадете.

строка

Уже в воде, что-то принципиальное для вас, чтобы двигаться в воде и быть в состоянии поймать волны, которые хотят грести. Он должен давать длинные и сильные саженцы, заставляя руку проникать в воду, растянутую, и когда она уходит, она приходит почти в виде раковины (таким образом, отталкивая воду назад).

Если вы сделаете это правильно, то половина пути уже будет выполнена.

Человек серфинг

Выберите Волну

Вы всегда должны выбирать правильную волну (обычно ту, которая будет увеличиваться и приносит больший объем воды). Конечно, это не всегда легко, но с опытом и небольшим инстинктом вы начнете воспринимать лучше.

Вы также должны знать, если этот прилив низкий или высокий. Если это рифовая зона и прилив низкий, помните, что уровень воды будет одинаково низким. Если он высок, волны, вероятно, лопаются в песок.

Баланс и концентрация

Как вы можете себе представить, серфинг – это вопрос баланса. Вы должны сделать толкание руками в области грудной клетки и прочно поддерживать свои ноги, не используя локти. Нога, которая наиболее удобна для вас, должна быть спереди и в центре доски, как если бы она была разделена линией вдоль ее длины.

Leia Mais >  Настольный теннис [История, правила, ...]

Чтобы оставаться сбалансированным, вы должны согнуть ноги, опустить бедра и использовать свои руки, чтобы вести себя, опустив центр тяжести. Когда вы хотите повернуть, вы должны слегка наклонить плечо в этом направлении и растянуть предплечье в этом направлении.

То, что вы не можете забыть, – это сосредоточиться и, таким образом, избежать каких-либо отвлекающих осложнений.

прибой возраста

Падать

Даже если это лучший в мире, он всегда должен упасть в конце концов … По этой причине не отчаивайтесь, если в начале, когда вы учитесь заниматься серфингом, вы часто падаете. Помните, чтобы не падать над головой и не использовать щит в качестве щита. Она связана с выщелачиванием, и это может заставить ее ударить тебя.

Защита и оборудование

Мы уже определили, какая доска, которую вы должны использовать, теперь одежда отсутствует. Должен носить резиновый костюм, поскольку вы, возможно, видели много серферов с ними. Эти факты в основном служат для защиты вас от ледяных температур воды и, таким образом, помогают вам оставаться в воде дольше. Они также помогают избежать ожогов, которые должны быть с сундуком на доске, и некоторые царапины, которые могут произойти.

Предупреждение: Это не потому, что ты одет, что не собираешься ошпариться. Вы всегда должны носить солнцезащитный крем по всему телу, чтобы защитить себя от солнечных лучей. У обычных серферов более высокий уровень рака кожи, поэтому вы должны заботиться о себе.

серфинг волны

Заключение

Если вы будете следовать этим советам, вместе с тем, что ваш инструктор, если вы можете договориться, отдайте его вам, вы будете готовы начать изучать, как заниматься серфингом и ловить волны.

связи

http://www.surfguru.com.br/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *