Hentbol Asoslari [ Tarix, Goidalar, … ]

Hentbol tarixi

XIX asrdan boshlab nemis madaniyati.
Dastlab faqat ayollar ochiq havoda harakat qilardi. 29-da oktyabr 1919-da Berlindagi Oddiy jismoniy tarbiya maktabi professori Karl Schelenz Maks Heiser va Erik König yordami bilan gandbolni aralash va raqobatbardosh sportga aylantirishga harakat qildilar.

Ushbu loyihani yanada kengroq tarqatish uchun u Hentbol maydonidagi mahalliy qoidalar bilan bir qatorda quyidagi mamlakatlarga yuborgan:
– Amerika Qo’shma Shtatlari;
– Irlandiya;
– Italiya;
– Shveytsariya;
– Frantsiya;
(Boshqalar ichida)

Uning “loyihasi” bilan biz tan olgan gandbol faqatgina ayol emas, balki erkaklar bilan mashg’ul bo’lib, sportni yanada raqobatbardosh qiladi.

Hentbolning otasi (Karl Schelenz) uning nomi bilan nomlanadi, chunki u sobiq Handballni eski Handballda moslashtirar edi, chunki u Evropada mashhur o’yin edi.

Karl ishlagan jismoniy tarbiya fakultetida o’z mamlakatlarida sport bilan shug’ullanadigan bilimlarni baham ko’rgan ko’plab chet ellik talabalar bor edi.
Vaqt o’tishi bilan (1920 to 1930) Karl Evropa bo’ylab turli maktablarda Handball bo’yicha dars bera boshladi.
Handball-4

O’yinning evolyutsiyasi

Dastlab har bir jamoadan 11 futbolchi o’ynadi. Hozirgi kunda FHA, Xalqaro Amatör Hentbol Federatsiyasi har bir jamoa uchun rasmiy 7 futbolchi sifatida tashkil etilgan.

Maqsad va umumiy qoidalar

Boshqa maydon o’yinlarida bo’lgani kabi, sizning maqsadingiz gollarni kiritadi (ular maqsadga to’liq kiritilgandan so’nggina ko’rib chiqiladi) va to’pni almashtirish uchun oyoqdan foydalanish taqiqlanadi (sizning hududingizda darvozabonni hisobga olmaganda) . Ayni paytda Olimpiya o’yinlari paytida katta maydonlarda o’ynagan.

Handball-2

uskunalar

Amaldagi yagona narsa o’yinchilar tomonidan yaxshi ko’rib chiqilishi va uni yaxshiroq ishga tushirishi uchun charm yoki boshqa sintetik materialga ega bo’lishi kerak bo’lgan kichik to’p (gandbol).

Hentbol sudi konstitutsiyasi

Hentbol maydonining o’lchamlari 40 metr va kengligi 20 metr.
– Yanal chiziqlar va pastki qatorlar: sudni cheklash
– 4 metrli chiziq: 7 metr masofani bosib o’tib darvozabonning ish faoliyatini cheklaydi
– 6 metrli chiziq: darvozabon maydonini aniqlaydi
– 7 metrli chiziq: 7 metrlik zarbani ko’rsatma
– 9 metrlik chiziq: Xatolarni boshqarish uchun ishlatilgan, mudofaa to’siqlarini shakllantirishga imkon beradi

Leia Mais >  Stol tennisi [ Tarix, Qoidalar, ... ]

qo'l to'pi

Hentbol o’yinining davomiyligi

60 daqiqadan so’ng 2 daqiqaga bo’lingan 30 daqiqadan so’ng 10 daqiqaga bo’lingan. Agar bog`li holda o’yin ikki xNUMX daqiqa uzaytiriladi.

Texnik jamoa

O’yin ikkita hakam tomonidan nazorat qilinadi, unga kotib yordam beradi (gol va gol muallifi) va shuningdek, sekundometrist tomonidan amalga oshiriladi.

Xandbol qoidalari

Barcha qoidalarni ko’rish uchun oldinga bosing.

– To’pni egallab olgach, futbolchi faqat uchta bosqichga kirishga haqli. Keyin to’pni oldinga o’tkazish uchun biroz harakat qilishingiz kerak.
– 3-dan ko’proq qadam tashlab qo’yishingiz mumkin, chunki u yerda doimiy ravishda tushib ketgan bo’lsa-da, bu basketbol o’yinida bo’lgani kabi.
– To’pga ega jamoa hujumga chiqishlari kerak, to’pni o’z vaqtida himoya qilish uchun to’p bilan o’ynash imkoni yo’q.
– Bir o’yinchi raqibga to’pni faqat bitta qo’l bilan ochiq ushlab turishga ruxsat beriladi. To’pni raqibdan olishga ruxsat etilmaydi.
– Bir o’yinchi raqibini o’z tanasi bilan to’sib qo’yishga yo’l qo’yiladi. Jismoniy hujumlar sodir bo’lgan taqdirda, hakam futbol o’limiga o’xshash 7 metrli to’p tashlashi kerak.
– O’yinchi darvozabon maydonida qolishi taqiqlanadi (darvozabonlar). Biroq, to’pni havoga otib yuborish uchun ruxsat beriladi.

Intizomiy jazo choralari

O’yinda sanktsiyalar buyruqqa ko’ra progressiv: ogohlantirish, chiqarib tashlash, diskvalifikatsiya qilish, chiqarib yuborish.

Sariq kartochka:
Bu har qanday sportchi yoki murabbiyni ogohlantirishga xizmat qiladi. Ba’zi faullarda, shikoyatlar bo’yicha yoki fauldan so’ng o’yinchilar har bir hakamning mezoniga ko’ra o’zgarishi mumkin bo’lgan joyni belgilangan joyga tashlab qo’ymaydilar.

Ikki daqiqa:

Bu faqat futbolchilar uchun qo’llaniladi. Ushbu penalti olganlar ikki daqiqa davomida (bu sekundometrist tomonidan nazorat qilinadi) va hakam stolining roziligi bilan o’yinga qaytish imkoniyatiga ega bo’lgach, o’yindan chetda qolishi kerak. Ushbu davr mobaynida jamoa bir nafardan kam o’yinchidir, bu jazo odatda noto’g’ri qoidabuzarlarga va noto’g’ri zaxiralarga to’g’ri keladi.

Qizil kartochka: (yoki diskvalifikatsiya)
Qizil kartochka qo’llanilganda, o’yinchi zaxira stsenariyda qolishi yoki o’yinni qaytara olmasligi uchun suddan ketishi kerak. Jamoa ikki daqiqa davomida bitta futbolchini kamroq ushlab turadi va jamoani boshqa futbolchi bilan yakunlashi mumkin. (O’yin davomida 3 dan ortiq “Ikki daqiqa” olgan futbolchi avtomatik ravishda diskvalifikatsiyalanadi, yuqorida ko’rsatilgan barcha amallarni bajaradi)

Leia Mais >  Futzal Haqida [ Qoidalar, Tarix, ... ]

Handball-1

Istisno:
Bu jismoniy va og’zaki tajovuz holatida qo’llaniladigan arbitrajning o’ta zahiraviy manbaidir. Istisno qiladigan futbolchi sudga qaytib yoki skameykada o’tira olmaydi va uning jamoasi bitta o’yinchi bilan kam o’yinning oxirigacha qolaveradi.

O’yinni Hakam Shot bilan qayta boshlagan holatlar:

– Ikkala jamoaning o’yinchilari bir vaqtning o’zida sudga qarshi tartibga solish choralarini ko’radi.
– Bilye tomga yoki sudga qo’yilgan ob’ektga tegishlidir.
– O’yin hech qanday qonunbuzarliksiz to’xtatiladi va to’p biron bir jamoaga tegishli emas.
– Birinchi yoki ikkinchi yarmi belgilangan vaqtdan oldin yopildi va o’yinchilar suddan chiqib ketishdi. Bunday holatda gandbol o’yinini hakamning zarbasidan so’ng hakamning zarbasi tortib olinadi. Hech narsa yo’q, markaziy hakam o’yinni to’xtatish vaqtida to’pni o’ynagan joyni to’playdi. Agar joy, darvozabon maydonida yoki 9mda bo’lsa, shtab 9m liniyasi tashqarisidagi eng yaqin joydan amalga oshiriladi. Ushbu zarbada bitta jamoadan tashqari futbolchilar hakamdan kamida uch metr masofada bo’lishi kerak. Ikkala hakam ham hakamning har bir tarafida, har birining o’z maqsadlari tomonida bo’lishi kerak.

Handball-3

O’zgarishlar soni

O’zgartirishlar soni cheksizdir, lekin ular har bir jamoa uchun maxsus bo’lgan 4,45m maydonida amalga oshirilishi kerak, ular o’yinni to’xtatmasdan ham amalga oshiriladi va o’yinchining suddan butunlay chiqib ketishi shart o’rnini noto’g’ri tiklash bo’lsa, hakamni o’yin amaldoridan maslahat berishi kerak. Shundan keyin jinoyatni sodir etgan futbolchi ikki daqiqa jarima oladi.

Ballni qanday ushlab turish kerak?

Qo’llar:
Bu eng asosiy poydevor, chunki u barcha boshqa asoslarning asosi hisoblanadi. Bu to’pni bitta qo’li bilan ushlab turishning yo’li. Barmoqlarning uchlari (to’pni bosish) ochiq va qo’lning xurmosi bir oz konkav bilan tutilishi kerak.

Yaxshi qabul qilish uchun nima qilish kerak?

Xuddi shu domensiz hujum bosqichi yo’qolishi, dushman hujumi ehtimoli bo’lishi mumkin …
Uning samaradorligini ta’minlash uchun har doim ikkala qo’l bilan parallel va bir oz konkav bilan bajarilishi kerak.

Yaxshi qabul qilish uchun:
– Har doim to’pga ko’zlar;
– to’pga qarshi borish;
– to’p bilan aloqa olish uchun qo’lingizni qisqartiring;
– To’pni zudlik bilan himoya qilish kerak, shunda raqib uni tiklay olmaydi;

Leia Mais >  Voleybol Asoslari [ Tarix, Qoidalar, ... ]

Eng keng tarqalgan xatolar: 
– qo’llarning noto’g’ri pozitsiyasi (palmalar bir-biriga qaragan);
– to’pni faqat barmoqlaringiz bilan ushlang;

O’tish

Pass turlari:

– Yelkasiga o’tish;
– Old o’tish – o’rta balandlik;
 – ishga tushirish vaqtida yonma-yon o’tish;
– Qo’l tomonini ishga tushirish;
– Launch qo’liga qarshi;

– Pronatsiya qilish:
– old tomon;
– Launch qo’li tomoni;
– tananing orqasida qadam;
– tepalik ijrochisi;

– Ikki qo’l bilan o’tish:
– Old ko’krak qafasi;
– to’xtatib turish;
– effekt bilan o’tadi;

Dribble

Ular:
– taraqqiyot;
– Himoya qilish (dushmanga orqa va orqa tarafdagi o’yinchi bo’lish);

Otadi

Ular quyidagi yo’llar bilan amalga oshirilishi mumkin:

– To’xtatildi (7 metrli buyurtmada qo’llanildi);
– to’xtatildi;
– oldinga tushib;
– burish va tushish bilan;
– rulman bilan;

Qo’shimcha ma’lumot

– Namanganda noma’lum
– Hentbol turlari uchraydi
– Plaj həndbol

Foydali linklar

http://www.brasilhandebol.com.br/
http://www.eurohandball.com/

Fikr bildirish

E-pochta manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy ma'lumotlar * bilan belgilangan