Suzish Haqida [ Tarix, Qoidalar, … ]

suzish suzishdan iborat bo’lgan sport va eng qisqa vaqt ichida ma’lum masofani bosib o’tishni maqsad qilib qo’ygan va o’ziga xos suzish uslubini qo’llashi mumkin.

Suzish tarixi

Suzish faoliyati ming yillar mobaynida sodir bo’lgan. 7000 AC sanalib, suzish uchun suvning o’rtasiga odamlarni ko’rsatadigan gravürler bor

Qadimgi Yunonistonda suzish askar bo’lish uchun zarur sharoitga aylandi.

Bir necha yillar mobaynida bir necha madaniyat suzish faoliyati bilan bog’liq bo’lgan, ammo hech kim uni juda mashhur qilmagan. XVII asrda yaponlar maktabda majburiy maktabda suzish mashqlarini boshladilar.

Faqat o’n to’qqizinchi asrda G’arb bu faoliyatni qadrlashni boshlagan edi va yillar davomida suzishning yangi uslublari paydo bo’ldi va nihoyat, tartibga solingan eksport bo’ldi.

Suzish – bu zamonaviy davrning dastlabki o’yinlaridan beri Olimpiya uslubi bo’lib, u vaqtdan boshlab eksport juda ko’p rivojlandi va turli chempionlar va rekordlar qo’lga kiritildi.

bir necha yozuvlar solish, eng qaqshatqich biri hech suzuvchilar 2004 Pekin o’yinlari orqali va allaqachon 2008 ba’zi pasayishiga bilan, 2012 beri, yaqinda medallar o’nlab qo’lga kiritdi, lekin hali ham kuchli, Maykl Felps turli tarzlarda suzish hukmron va uning mavjudligi buyon Olimpiya o’yinlarining eng ko’p medal bilan sportchi bo’lib, bu rekord ilgari bo’lib o’tgan sportchi ancha katta bo’ladi.

suzish

Suzish uslublari

Aytilganidek, vaqt o’tishi bilan ko’pgina suzish uslublari paydo bo’lib, eksportni diversifikatsiya qilib, uning mashhurligini oshiradi. Bellashuvda 4 uslublari ishlatiladi, ular quyidagilar:

Ko’krak jarohatlari

Bu eng qadimgi uslub deb hisoblanadi. Bu sportchining ko’kragi pastga qaragan va bir vaqtning o’zida ikki qo’lni oldinga silkitib, so’ngra ularni ochib, bir vaqtning o’zida oyoqlari bilan shug’ullanadigan harakatni tashkil etadi. Buni tushunishning eng oson yo’li ochiq va yaqin makasni tasavvur qilishdir.

Masofadagi joylar quyidagilardir:

  • 50 metr
  • 100 metr
  • 200 metr

emaklash

Yuzboshchaning tarashida yuz yuqoriga qaratilgan bo’lib, qo’llari bilan dumaloq harakatni amalga oshiradi, chap tomonni o’ng tomonga o’zgartiradi, deyarli ikki pervanelga o’xshaydi. Oyoqlari ham sinxronlashtirilgan yuqoriga / pastga harakatlanishni o’zgartiradi.

Leia Mais >  Kriket Haqida [ Tarix, Qoidalar, ... ]

Qizig’i shundaki, bu uslubda hech qanday bog’liq dalillar yo’q, lekin erkin uslubda poyga har qanday uslub bilan o’ynashga ruxsat berilgan bo’lsa, skanerdan har kim ham foydalanadi, chunki siz u bilan yuqori tezlikka erisha olasiz.

Masofadagi joylar quyidagilardir:

  • 50 metr
  • 100 metr
  • 200 metr
  • 400 metr
  • 800 metr
  • 1500 metr

suzib yurish

Kostas

Ushbu uslubda faqat qurol va oyoqlarning harakatlarida tarashning teng darajasiga ega bo’lgan narsalar mavjud.

Masofadagi joylar quyidagilardir:

  • 50 metr
  • 100 metr
  • 200 metr

Mariposa

Bu erda sportchi ikkala qo’lni bir vaqtning o’zida ishlatib, deyarli sho’ng’in harakati kabi kuchayadi. Oyoqlari bir-biriga tikilib turadi va bir vaqtning o’zida yuqoriga va pastga harakatlanadi, xuddi shunga o’xshash gulbo’ng’ir.

Masofadagi joylar quyidagilardir:

  • 50 metr
  • 100 metr
  • 200 metr

Bundan tashqari, har bir x metrda va oldindan belgilangan tartibda har bir uslub ishlatilgan alohida-alohida yoki markalar yordamida “uslublarning dalillari” deb nomlangan testlar mavjud.

kelebek suzishga

Hovuz

Hovuzlar 2 turli uzunliklarni o’lchaydilar: 25 metr (qisqa hovuz) yoki 50 metr (Olimpiya pulining). Ularning orasidagi o’zgarish faqatgina uzunlik.

hovuz 2 metr chuqur va shunday Har bir suzayotgan uchun mo’ljallangan bo’lagini vakili 2,5 metr ular orasidagi masofaga bilan, uning butun uzunligi bo’ylab nurlari bo’lingan bo’lishi kerak.

Yon bo’shliqlar devor va eng yaqin chiziq o’rtasida 50 santimetr bo’lishi kerak.

Bundan tashqari, qoya har biri uchun bir boshlang’ich blok bor, va ularning platformasi kamida 50 sm suv darajasi (70 sm maksimal) va 10 darajaga oshmasligi mumkin, uning qiyaligi kerak.

Ushbu platformalar 50 santimetrli kvadratga ega va suzuvchilar uchun muammoga duch kelmasligi uchun kaymayan materiallarga ega.

suzish havzasi

Hakamlar yoki xodimlar

Xalqaro suzish federatsiyasi tomonidan tashkil etilgan hakamlik jamoasi hozirgi kunda biz ko’rib turganimizdek biroz keng tarqalgan:

Hakam: Raqibni rivojlantirishga mas’uldir va har qanday qaror bo’yicha yakuniy fikrlarni aytadi. 2 bor, biri erkaklar uchun, ikkinchisi ayollar uchun.

Chiqish hakami: Bu elektron signal bilan o’yinni bildiradi. Bu erda ham har bir janr uchun 2,

Yuzning sudyalari: Ular poyga uchun 4, hovuzning har bir tomonida 2 va suzuvchilarni hovuz bo’ylab olib boradi, ular uslubni to’g’ri suzish kerakmi, xato yoki kamchiliksiz tekshiradi.

Leia Mais >  Basketbol haqida [Tarix, Qoidalar, ...]

Inqilob hakami: Har bir poyga uchun 16 bor, ularning har biri suzib yuradigan chiziqning bir uchida (8 treklari mavjud), bu yaxshi ko’rinadi.

Hujumchi: Bu elektron markerlarda va sudyalarning ko’rsatmalarida ko’rsatiladigan natijalarga e’tibor berish uchun maxsus xonada.

Soxta chiqish arbitrlari: Hovuzning chetidan 15 metr masofada joylashgan va suzuvchining suvning tepasida bo’lishi kerak bo’lgan joyni belgilab bergan ipga javob beradi. Ulardan har biri boshida bu talabni bajarmasa, ip o’raladi va qayta boshlanadi.

suzish bo'yicha sudyalar

Boshqa suzish turlari

Bundan oldin gapirgan narsalardan iborat “sof” bo’lmasdan suzishning boshqa turlari ham mavjud.

Misol uchun, ochiq dengizda ochiq suv bilan suzish mavjud va ayni maqsadga ega, lekin juda katta masofalar bilan (bir necha kilometr, ba’zan ikkita orol orasidagi aloqa o’rnatadi).

Va sho’ng’in, sinxron suzish, suv o’tish kabi boshqa har xil turlar bor.

Foydali linklar

www.cbda.org.br/

Fikr bildirish

E-pochta manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy ma'lumotlar * bilan belgilangan