Voleybol Sudi [ Laynlar, O’lchovlar, Zonalar, … ]

Voleybol saroyi o’yinchilar o’ynagan maydon va bu o’yinning haqiqiy maydoni deb hisoblanadi. Ushbu sudni tashkil etadigan bir necha elementlar mavjud bo’lib, ular haqida batafsil gapira olamiz: Tarmoq; Chiziqlar; Maydonlar; Belgilar; Bu juda ko’p tuyulishi mumkin, ammo barchasi uchun juda oddiy va tushunarli. Ko’proq bilishga tayyormisiz? Keling, buni ko’rib chiqaylik. Rasmiy Quadra choralari Voleybol maydonida to’rtburchaklar…

Hentbol sudi [ O’lchovlar, Chiziqlar, Ranglar, … ]

A gandbol sudibu erda futbolchilar gandbol o’ynashi mumkin, bu esa ushbu chora va chiziqlardan foydalanishning yagona sport turi hisoblanadi. O’lchovlar va o’lchamlar Hentbol sudi O’lchovlar (yoki o’lchamlar) biroz farq qiladi, uzunligi 38 metrdan 44 metrgacha, kengligi esa 18 metr va 20 metr oralig’ida o’zgarishi mumkin. Konvensiya bo’yicha, bloklarning katta qismi 40 metr uzunlikda va 20 metr…

Rugbi bilan Amerika futboli o’rtasidagi farq

rugby futbol americano

Garchi ko’pchilik odamlar tashqarida bo’lsa ham Rugbi va Futbol Amerikaliklar yo’q, deb aytishadi farqlar, bu to’g’ri emas, hatto yaqin … Ularga nisbatan sezgir yoki konservativ odamlar (odatda ko’proq ayollar) uchun, ular zo’ravonlik sodir etilganidan tashqarida ko’rish imkoniga ega emaslar. Hatto ular uchun, shuningdek, qiziqarli narsa uchun bu maqolani yaratgan edik. Keling, ushbu ikki sport orasidagi (yoki Portugaliya sport musobaqalarida) farqlar…

7 Handball turi uchraydi

arremessos-tipos

Vaqti-vaqti bilan maydonga chiqish uchun bir nechta imkoniyatlar mavjud. Sizning bu joyni nima qilasiz, tez-tez sizning joylashuvingiz, sizning raqiblaringiz, darvozabon va boshqa omillarning joylashuvi bilan bog’liq. Bir necha turdagi maydonlar yaratishingiz mumkin, shunda siz ko’proq tajovuzkor o’yinchi bo’lsangiz, raqibingizni hayratda qoldirasiz. Sizningcha, gandbol bo’yicha barcha turdagi o’yinlarni bilasizmi? Men ularning barchasini kutmasligingizga aminman, lekin keyin…

Krav Maga Haqida

O Krav Maga shaxsiy mudofaaga asoslangan va uni eng samarali tarzda amalga oshiradigan kurash turi. Krav Maga tarixi Bu urush Krav-Maga ni jangovar tajribasiga asoslangan va jangda super-samarali uslubni yaratishga yo’naltirgan Imi Lixenfeld qo’lida bo’ldi. Krav-Maga, ko’plab jang san’atlaridan, masalan, Kung Fu, Jujistu, Dzyudo kabi ko’plab yaponiyaliklarning ko’pchiligidan ilhomlangan bo’lsa-da, sport yoki harbiy san’at deb qaralmaydi. Imi…

Karate Shotokan [ Tarix, Katas, … ]

karate

O Shotokan karate asl karatening bir versiyasidir va bugungi kunda u dunyodagi ustalar tomonidan eng ko’p qo’llaniladigan va qabul qilingan. Shotokan Karate tarixi Ushbu uslubning yaratuvchisi 20-asrning boshlarida Gichin Funakoshi edi. Funakoshi karateni bolaligidayoq o’rganishga kirishdi va o’sha paytdan boshlab u urush san’atiga muhabbat qo’zg’adi va har doim ko’proq bilimga erishishga intildi. Ma’lumotni qidirishda bir nechta ustalar…

Aikido Haqida [ Tarix, Qoidalar, … ]

aikido feminino

O Aikido bu sport emas, balki jang san’ati, unda kuchingiz amalga oshadigan darajada muhim emas. Aikido tarixi Aikido Morihei Ueshiba tomonidan 1930 va 1960 yillari orasida yaratilgan, unda magistr boshqa jang san’atlarini o’rganib, aikidoni takomillashtirgan. Ushbu jang san’ati raqib hujumining kuchi va harakatiga tayanib, himoyalanishingiz mumkin bo’lsa, amaliyotchingizning bir shakli bo’lishni maqsad qilib qo’yadi. O’nlab yillar o’tgandan…

Badiiy Gimnastika [ Tarix, Qoidalar, Toifalar, … ]

ginastica

A badiiy gimnastika u erdagi eng qadimiy sportlardan biri bo’lib, u faqat bir necha asr o’tgach, qoidalar bilan tartibga solingan va o’z tarixini yaratadigan sportga aylanishdan oldin mashq qilar edi. Badiiy gimnastika tarixi Gimnastika oldindan tarixdan boshlab, jismoniy mashqlar va insonning bu qobiliyatini namoyish qilish usuli sifatida amalda. Qadimgi Misr va qadimgi Yunonistonda gimnastika haqiqatdan ham mashhur…

Savate haqida hamma narsa (Fransuz boksi)

savate chute

Savate (yoki Fransuz boksi) – Parijdagi ko’cha janglari sifatida boshlangan va oxir-oqibat sportga aylantirilgan Fransiya jang san’ati. Tarixni saqlang Men aytgan Savat mustamlaka davrida bilan rivojlana boshladi va shunday muvozanat tufayli kemalar amal qilinmoqda boshidan boshlash uchun, nuqta bo’ldi o’n sakkizinchi asrda Frantsiyada uning kelib chiqishi edi. Avvaliga bu faqat oyoqlarning ishlatilgani va qo’l urmasidan…

Goalball haqida [ Tarix, Qoidalar, … ]

goalball

O Goalball paralimpiya o’yinlari bo’lib, ular ingl. tanqisligi buzilgan odamlar tomonidan o’ynaladigan bo’lib, ularni tuyulgan yoki qisman vizual holda qoldirgan. Goalball tarixi Paralimpiya sportining aksariyati singari, shuningdek, XV asr jahon urushini tasavvur qilmasdan qaytgan askarlarni ham yomon ko’rishi bilan yaxshi integratsiya qilish maqsadiga erishdi. Goalbol 1946da avstriyalik Hanz Lorenzen va germaniyalik Sep Reindle tomonidan ishlab chiqilgan bo’lib,…